Premium Smart matavläsning använder avancerad bildigenkänning för att identifiera maten på din tallrik och direkt uppskatta kalorier och näringsinformation, så att allt är klart att logga i din Dagbok. I stället för att manuellt söka efter varje livsmedel kan du bara skanna din måltid och låta Smart matavläsning identifiera vad som finns på din tallrik.

Oavsett om du loggar en hemlagad måltid, hämtmat eller en förpackad produkt kan Smart matavläsning hjälpa dig att snabba upp loggningen. Efter att du har skannat din måltid identifierar funktionen maten som finns med, uppskattar portionsstorlekarna och matchar dem med verifierade livsmedelsposter i fatsecret-databasen.

Du kan sedan granska resultaten, göra justeringar vid behov och logga hela måltiden i din Dagbok med bara några tryck.

Steg för Steg: Så Använder Du Smart matavläsning

Steg 1: Öppna Smart matavläsning

På sidan Dagbok trycker du på den måltid som du vill logga. Då öppnas sidan för att lägga till mat. Tryck på kameraikonen för att starta funktionen Smart matavläsning. Du kan också starta Smart matavläsning från Premium-fliken i appen genom att trycka på “Logga måltider utifrån bilder med Smart matavläsning”.

När funktionen har öppnats aktiveras kameran så att du kan ta en bild av maten.

Steg 2: Ta eller Ladda Upp ett Foto av Maten

Ta ett tydligt och välbelyst foto av din måltid. För bästa resultat ska du se till att alla livsmedel syns tydligt och ryms inom bildramen.

När fotot har tagits eller laddats upp analyserar Smart matavläsning det för att identifiera maten och uppskatta portionsstorlekarna. Sedan matchar funktionen dem med poster i fatsecret-databasen för att ge korrekt information om kalorier och näring.

Föredrar du att använda ett foto som du redan har tagit? Tryck på fotoikonen längst ned till vänster för att ladda upp en bild från din enhet.

Steg 3: Granska och Bekräfta Resultaten

När Smart matavläsning har analyserat din måltid och matchat den med livsmedel i fatsecret-databasen får du se en lista över maten som upptäckts i ditt foto, tillsammans med uppskattade portionsstorlekar.

Om några livsmedel är felaktiga kan du avmarkera dem för att ta bort dem. Du kan också trycka på ett livsmedel för att justera portionsstorleken vid behov.

När du är nöjd med resultaten trycker du på “Lägg till” för att logga allt i din Dagbok under den valda måltiden.