你是独一无二的。你的减肥之路也是。
减肥并不总是一帆风顺。找到适合自己的方法、保持动力并看到实际进展，可能是一场硬仗。
我们理解这一点。这就是 fatsecret 提供量身定制工具和支持的原因，帮助你在减肥旅程中不断前进。
你的减重方式，由你决定
减重效果最好是当你使用的工具符合你的需求。对有些人来说，这意味着记录饮食来更好地了解自己的饮食习惯；对另一些人来说，则是依靠额外的支持，比如饮食计划、学习内容和帮助保持稳定的功能。fatsecret 让你可以灵活地自己管理，或使用额外功能，帮助你持续保持进展，稳步前行。
自己掌控体重
使用 fatsecret 应用程序自信地管理你的体重。记录饮食以了解卡路里和营养摄入，监控进度并保持动力。从手机访问强大工具和支持，稳定推进你的减重目标。
用更智能的工具走得更远
fatsecret Premium 通过提供让减重更简单、可管理的工具，帮你摆脱猜测。我们理解你的挑战，所以我们的高级功能旨在简化记录、保持一致，并提供你所需的支持来坚持下去。
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fatsecret 食品与营养数据平台 API
全球最大的食品和营养数据库，让你开发创新的饮食、营养和健康解决方案。将 fatsecret 平台 API 的营养数据库整合进现有或新开发的面向客户的移动应用、网站、设备及其他配套产品和服务。fatsecret 的平台 API 为全球领先的健康、健身和健康产品提供营养洞察。
减重常见问题
了解我们减重服务的常见问题解答。
fatsecret 成立于 2006 年，18 年来一直帮助人们实现减重目标。我们的使命是通过个性化和可持续的方式，帮助任何人实现理想体重。我们希望看到一个人人都能达到理想体重的世界，从而获得更好的健康和幸福。fatsecret 应用已经成为全球最受信任的卡路里记录应用之一。近年来，我们通过 fatsecret Clinic 提供更多支持，帮助澳大利亚用户通过全科医生和认证营养师实现可持续减重。
fatsecret 适合任何正在进行健康或减肥旅程的人，无论你是刚开始还是已经在坚持目标。应用提供免费的饮食、卡路里和营养追踪工具，帮助你在每个阶段养成健康习惯。如果你需要更全面的支持，我们的减重诊所提供由专业医生和营养师指导的医学减重服务。
fatsecret 应用及其核心功能完全免费使用。这包括由全球最大的食物与营养数据库支持的卡路里和营养素追踪、体重记录、条码扫描器以及访问我们的社区。 如果你需要更多工具和支持，fatsecret Premium 可作为应用内的付费升级，包含营养师设计的膳食计划、高级追踪工具、饮水追踪器、学习中心等额外功能。Premium 的价格和部分功能的可用性可能因地区而异，可在应用中查看。
可以。虽然很多人使用 fatsecret 来减肥，但这个应用也可以帮助你维持当前体重、养成更健康的习惯，或只是更了解自己的饮食模式。不过 fatsecret 是为了支持减肥而设计的，所以如果你不打算减肥，某些内容可能对你来说没那么相关。