En snabb guide steg för steg

Hjälp och Guider för fatsecret-appen

Lär dig hur du använder fatsecret-appen – från kontoinställningar och dagboksinlägg till rapporter, anslutna hälsoappar och widgets.

Kom igång

Ny på fatsecret? Kolla in guiderna som hjälper dig komma igång och känna dig säker i appen.

Registrering

Hur du skapar eller får åtkomst till ditt konto så att din dagbok, dina framsteg och dina inställningar sparas på alla enheter.

Kontohantering

Uppdatera inloggningsuppgifter, återställ åtkomst eller åtgärda problem som dubbla e-postmeddelanden och datasynk mellan enheter.

Märken Och Streaks

Tjäna streaks och märken genom konsekvent loggning och håll motivationen uppe.

Gemenskap

Dela inlägg, foton och dagböcker, gå med i grupper, kommentera och reagera, följ eller tysta andra och styr vem som kan se eller interagera med ditt innehåll.

Träningsdagbok

Följ dina träningspass, sömn och fysiska aktiviteter på ett ställe, och hantera eller redigera din träningshistorik när som helst.

Matdagbok

Logga dina dagliga måltider, spåra kalorier och näringsämnen och se detaljerad matinformation för att hålla kursen mot dina mål.

Jag sida

Hantera din profil, mål, vikthistorik och påminnelser från ett och samma ställe.

Premium-funktioner

Lås upp exklusiva verktyg som måltidsplanering, ett-tryck-kopiera och egna måltider för en mer skräddarsydd upplevelse.

Widget

Lägg till snabbåtkomst-widgets på iOS och Android för snabbare loggning och genvägar.

RDI

Ställ in och beräkna om ditt personliga kalorimål baserat på din statistik och dina mål.

Rapportsida

Se trender över tid, sätt dagliga makromål och fördjupa dig i näringsdetaljer.

Appar Från Tredje Part

Anslut Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health och Garmin för att synka steg, kalorier och vikt.

Behöver du fortfarande hjälp

Få svar inom 24 timmar.