Du är unik. Det är din viktnedgång också.
Att gå ner i vikt är inte alltid enkelt. Att hitta vad som fungerar, hålla motivationen uppe och se resultat kan vara tufft.
Vi fattar det. Därför erbjuder fatsecret verktyg och stöd anpassat efter dina behov.
Din viktminskning, på ditt sätt
Viktminskning fungerar bäst när verktygen du använder passar dina behov. För vissa betyder det att logga maten för att bättre förstå sina vanor. För andra handlar det om extra stöd, som måltidsplaner, lärande och funktioner som hjälper dig hålla i. fatsecret ger dig flexibilitet att sköta allt själv eller ta det vidare med extra funktioner som hjälper dig att vara konsekvent och göra stadiga framsteg.
Ta kontroll själv
Hantera din vikt med fatsecret-appen. Spåra din mat, förstå ditt intag av kalorier och näring, följ dina framsteg och håll motivationen uppe. Få tillgång till verktyg direkt i mobilen.
Gå längre med smartare verktyg
fatsecret Premium tar bort gissandet från viktnedgång med verktyg som gör det enklare och mer hanterbart. Vi förstår dina utmaningar, så våra Premiumfunktioner är utformade för att förenkla loggning, hålla dig konsekvent och ge dig det stöd du behöver.
not localized
not localized
fatsecret Platform API för mat- och näringsdata
Den största globala databasen för mat och näring som låter dig utveckla innovativa lösningar för kost, näring och hälsa. Integrera fatsecrets Platform API med befintliga eller nya mobilappar, webbplatser, enheter och andra kundinriktade produkter och tjänster. fatsecrets Platform API ligger bakom insikterna som driver världsledande produkter för hälsa, träning och välmående.
Vanliga frågor om viktminskning
Hitta svar på vanliga frågor om våra viktminskningstjänster.
fatsecret grundades 2006 och har i över 18 år hjälpt människor att nå sina viktmål. Vårt uppdrag är att ge alla möjlighet att nå sin idealvikt genom ett personligt och hållbart förhållningssätt. Vi ser en värld där alla når sin målvikt, vilket leder till bättre hälsa och mer glädje. fatsecret-appen har blivit en av världens mest betrodda kaloriappar. På senare år har vi utökat vårt stöd genom fatsecret Clinic, som ger tillgång till läkare och legitimerade dietister för att hjälpa australiensare att gå ner i vikt på ett hållbart sätt.
fatsecret passar alla som är på en hälsoresa eller försöker gå ner i vikt – oavsett om du just börjat eller hållit på ett tag. Appen erbjuder gratis verktyg för att följa upp mat, kalorier och näringsämnen och hjälper dig att bygga hälsosamma vanor i varje steg. För dig som söker mer stöd erbjuder vår viktminskningsklinik medicinskt övervakade behandlingar och personlig kostrådgivning av kvalificerade yrkespersoner.
fatsecret-appen och dess kärnfunktioner är helt gratis att använda. Det inkluderar kaloriräkning och makronutrientspårning stödd av världens största livsmedels- och näringsdatabas, viktdagbok, streckkodsläsare och tillgång till vårt community. Om du vill ha fler verktyg och mer stöd finns fatsecret Premium som en betald uppgradering i appen. Den innehåller funktioner som kostplaner skapade av dietister, avancerade spårningsverktyg, vattenloggning, utbildningscenter med mera. Priset på Premium och tillgängligheten för vissa funktioner kan variera beroende på region och visas direkt i appen.
Ja. Många använder fatsecret för att gå ner i vikt, men appen kan också hjälpa dig att behålla din nuvarande vikt, skapa sundare vanor eller bli mer medveten om dina matvanor. Appen är dock utformad för att stödja viktnedgång, så om det inte är ditt mål kanske vissa delar känns mindre relevanta.