Si vous ne trouvez pas l’activité précise que vous souhaitez enregistrer dans le journal d’exercice, vous pouvez ajouter un exercice personnalisé. Cela vous permet de suivre des activités non répertoriées tout en enregistrant votre effort et votre durée.

Pour ajouter un exercice personnalisé à votre journal :

1. Ouvrez l’application et allez dans votre Journal.
2. Appuyez sur « Ajouter exercice/sommeil ou calories brûlées ».
3. Sélectionnez le signe plus (+) pour l’exercice.
4. Choisissez « Ajouter un exercice personnalisé ».
5. Saisissez les détails (nom, durée, calories brûlées).
6. Appuyez sur Enregistrer pour l’ajouter à votre journal.

Votre exercice personnalisé sera désormais disponible pour une utilisation future.