Comment ajouter de l’exercice à mon journal ?
Vous pouvez enregistrer vos entraînements et activités dans l’application fatsecret pour suivre les calories brûlées.
Pour enregistrer votre exercice :
- Ouvrez l’application et allez dans votre Journal.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Ajouter exercice/sommeil ».
- Appuyez sur le signe (+) pour ajouter un nouvel exercice.
- Recherchez l’exercice que vous souhaitez enregistrer.
- Ajustez la durée si nécessaire.
- Appuyez sur Enregistrer pour l’ajouter à votre journal.