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Débloque des outils exclusifs comme la planification des repas, la copie en un tap et les repas personnalisés pour une expérience plus adaptée.

Bien démarrer avec Premium

Des guides complets pour t’aider à démarrer avec chaque fonctionnalité Premium. Pour des réponses à des questions plus précises, va voir les guides ci-dessous.

Comment utiliser les plans de repas conçus par des diététicien·nesComment Créer Vos Propres Plans AlimentairesComment Utiliser l’Assistant intelligentComment Utiliser le Centre d'apprentissageComment Utiliser le Scan Intelligent des RepasComment Utiliser le Traqueur d'EauComment Configurer Vos Repas PersonnalisésComment utiliser l’outil Copier des alimentsComment utiliser les recettes de fatsecret

Copier aliments

Tu manges souvent certains des mêmes aliments chaque jour ? Gagne du temps avec Copier aliments

Qu’est-ce que la fonctionnalité Copier aliments ?Comment copier des entrées alimentaires à une autre date ?

Repas Personnalisés

Personnalise ton journal en ajoutant, en supprimant ou en renommant des en-têtes de repas pour mieux coller à ton rythme et à tes préférences.

Puis-je ajouter ou retirer des repas comme Avant le petit déjeuner, Goûter de l’après-midi ou Souper ?Comment renommer un en-tête de repas ?C’est quoi les Repas Personnalisés ?

Plan de Repas

Accède à des plans de repas conçus par des diététiciens et adaptés à tes objectifs, ou crée et personnalise le tien selon tes besoins alimentaires et ta région.

D’où viennent les Plans Alimentaires dans l’app ?Où accéder et ajouter des Plans Alimentaires à mon journal ?Comment créer mon propre plan de repas ? Où trouver des recettes pour mon plan de repas ? Où trouver ma liste de courses ?

Recette

Parcours et enregistre des recettes de la collection de l’app pour découvrir de nouveaux plats et suivre facilement leurs infos nutritionnelles.

Où trouver les recettes ?

Suivi de l’Hydratation

Suis ta consommation d’eau quotidienne, ajuste tes objectifs d’hydratation et garde de bonnes habitudes tout au long de la journée.

Comment réinitialiser ou modifier mon suivi d’eau ?Comment changer l’unité en ml/litres ou ajuster mon objectif d’eau ?

Assistant intelligent

Utilise ta voix pour enregistrer tes repas

Qu’est-ce que l’Assistant intelligent ?Comment utiliser l’Assistant intelligent pour enregistrer des repas ?

Scan intelligent des repas

Scanne tes repas pour voir les calories

Qu’est-ce que le Scan intelligent des repas ?Comment utiliser le Scan intelligent des repas pour enregistrer des aliments ?

Centre d’Apprentissage

Accède à des cours animés par des experts et à des contenus éducatifs pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et améliorer tes connaissances en nutrition.

Qu’est-ce que le Centre d’apprentissage ?Comment accéder au Centre d’apprentissage ?