Kategorie pomocy

Funkcje Premium

Odblokuj ekskluzywne narzędzia, takie jak planowanie posiłków, kopiowanie jednym stuknięciem i własne posiłki, aby zyskać bardziej spersonalizowane doświadczenie.

Zacznij korzystać z Premium

Szczegółowe poradniki, które pomogą Ci zacząć korzystać z każdej funkcji Premium. Odpowiedzi na bardziej konkretne pytania znajdziesz w poradnikach poniżej.

Jak korzystać z planów posiłków opracowanych przez dietetykówJak Stworzyć Własne Plany PosiłkówJak Korzystać ze Smart asystentaJak Korzystać z Funkcji Smart skanera żywnościJak Korzystać z Licznika WodyJak Skonfigurować Funkcję Dostosuj PosiłkiJak korzystać z narzędzia Kopiuj jedzenieJak korzystać z przepisów w fatsecret

Kopiuj żywność

Jesz codziennie część tych samych produktów? Oszczędź czas i użyj Kopiuj żywność

Na czym polega funkcja „Kopiuj żywność”?Jak skopiować wpisy jedzenia na inny dzień?

Dostosuj Posiłki

Spersonalizuj swój dziennik, dodając, usuwając lub zmieniając nazwy nagłówków posiłków, żeby lepiej pasowały do twojego planu jedzenia i preferencji.

Jak zmienić nazwę nagłówka posiłku?Czy mogę dodać lub usunąć posiłki jak Przed Śniadaniem, Podwieczorek albo Kolacja? Czym jest „Dostosuj Posiłki”?

Plan Posiłków

Uzyskaj dostęp do planów posiłków opracowanych przez dietetyków i dopasowanych do twoich celów, albo stwórz i dostosuj własny do swoich potrzeb żywieniowych i regionu.

Skąd pochodzą Plany Posiłków w aplikacji?Gdzie mogę uzyskać dostęp do Plany Posiłków i dodać je do mojego dziennika?Jak stworzyć własny plan posiłków?Gdzie znajdę przepisy do mojego planu posiłków?Gdzie znajdę listę zakupów?

Przepis

Przeglądaj i zapisuj przepisy z kolekcji aplikacji, odkrywaj nowe posiłki i łatwo śledź ich informacje o wartościach odżywczych.

Gdzie znajdę przepisy?

Śledzenie Nawodnienia

Śledź dzienne spożycie wody, dostosuj cele nawodnienia i utrzymuj zdrowe nawyki picia przez cały dzień.

Jak zresetować lub edytować licznik wody?Jak zmienić jednostkę licznika wody na ml/l lub dostosować cel?

Smart asystent

Rejestruj posiłki głosem

Czym jest Smart asystent?Jak użyć Smart asystenta do logowania jedzenia?

Smart skaner żywności

Skanuj posiłki, aby zobaczyć kalorie

Czym jest Smart skaner żywności?Jak używać Smart skanera żywności do logowania posiłków?

Centrum Nauki

Uzyskaj dostęp do kursów prowadzonych przez ekspertów i materiałów edukacyjnych, które pomogą ci wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i poszerzyć wiedzę o żywieniu.

Czym jest Centrum nauki?Jak uzyskać dostęp do Centrum Nauki