记录每日餐食,跟踪卡路里和营养素,并查看详细的食物信息,帮助你按计划达成目标。
在你的日记中查找、记录、编辑,并把食物条目回填到之前的日期。
搜索食物、扫描条形码,并了解地区和语言的覆盖范围。
添加缺失的食物、提交品牌商品,并管理你的自定义食物。
把常吃的食物组合保存为单个条目,便于快速记录。
了解卡路里、千卡(kcal)、碳水化合物的计算,以及推荐摄入量(RDI)的百分比。
自定义日记列、追踪目标,并了解饮食日历。
创建、编辑并管理你的个人食谱,然后把它们添加到日记中,更轻松地跟踪用餐。