Hepimiz her gün aynı şekilde yemiyoruz. Sabah ortasında bir atıştırmalık, antrenman sonrası bir öğün, öğleden sonra bir kahve ya da gece geç saatte bir atıştırmalık tüketiyor olabilirsin. Bunların hepsini standart kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalık kategorilerine sığdırmaya çalışmak bazen yemek kaydının gerçekten nasıl beslendiğini daha az yansıtmasına neden olabilir.

fatsecret Premium üyeleri, Öğünleri Özelleştir özelliğine erişebilir. Bu özellik, Günlük içinde kişisel yeme alışkanlıklarına daha uygun ek öğün kategorileri oluşturmanı sağlar.

Öğünleri Özelleştir, yemek kaydederken sana daha fazla esneklik sağlar. Öğünlerini gerçek düzenini yansıtacak şekilde organize ettiğinde, yeme alışkanlıklarındaki örüntüleri görmek ve günlük yiyecek alımının gün içine nasıl dağıldığını anlamak daha kolay olur.

İşte fatsecret uygulamasında Öğünleri Özelleştir özelliğini nasıl ayarlayacağını gösteren bir rehber.

Günlük'üne Öğünleri Özelleştir Nasıl Eklenir

Adım 1: Öğünleri Özelleştir Ayarlarını Aç

Öğünleri Özelleştir özelliğini ayarlamak için Premium Ana Sayfa'ya git (uygulamanın alt gezinme bölümünde bulunur) ve Özel Öğünlerinizi ayarlayın seçeneğine dokun.

Adım 2: Öğünleri Özelleştir Özelliğini Etkinleştir ve Adlandır

Öğünleri Özelleştir ayarları sayfasında, Günlük'üne eklenebilecek ek öğün alanları görürsün.

Bir özelleştirilmiş öğünü etkinleştirmek için eklemek istediğin öğün alanının yanındaki düğmeyi aç.

Ayrıca öğünün adını, yemeğini nasıl düzenlemeyi tercih ettiğine göre yeniden adlandırabilirsin. Bunu yapmak için öğün adına dokunman ve tercih ettiğin etiketi yazman yeterlidir.

Adım 3: Özelleştirilmiş Öğünlerini Kaydet

Öğünleri Özelleştir özelliğini etkinleştirip yeniden adlandırdıktan sonra değişikliklerini kaydetmek için Bitti'ye dokun.

Yeni öğün başlıkların artık standart öğünlerinin yanında Günlük sayfanda görünecek.

Bu yeni öğün kategorileri altında hemen yemek kaydetmeye başlayabilirsin.