Как установить цели по макроэлементам?
Макросы (макроэлементы) — это основные нутриенты, которые организму нужны в больших количествах. Белки, жиры и углеводы дают разное количество калорий на грамм и по-разному влияют на организм. В приложении вы также можете настроить ежедневные цели по макроэлементам под свои задачи:
- Перейдите на страницу Отчёты.
- Нажмите значок цели.
- В разделе Цели по макроэлементам укажите дневные цели по белкам, жирам и углеводам.
- Нажмите Сохранить, чтобы применить настройки.