Como alterar seu IDR ou atualizar informações pessoais
Para atualizar seu IDR ou informações pessoais no app, como idade, peso, altura, nível de atividade e meta de dieta, siga estas etapas:
- Acesse a página Relatórios.
- Toque no ícone Alvo no canto superior direito.
- Selecione Calcular meu IDR.
- Toque em Recalcular e atualize seus dados (altura, idade, atividade e meta).
- Toque em Salvar para confirmar.