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Como criar ou acessar sua conta para que seu diário, progresso e configurações fiquem salvos em todos os dispositivos.

Atualize os dados de login, recupere o acesso ou corrija problemas como e-mails duplicados e sincronização de dados entre dispositivos.

Ganhe sequências e insígnias registrando de forma consistente para manter a motivação.

Partilhe publicações, fotos e diários, entre em grupos, comente e reaja, siga ou silencie outras pessoas e controle quem pode ver ou interagir com o seu conteúdo.

Acompanhe seus treinos, sono e atividades físicas em um só lugar e gerencie ou edite seu histórico de exercícios a qualquer momento.

Registre suas refeições diárias, acompanhe calorias e nutrientes e veja informações detalhadas dos alimentos para manter o foco nos seus objetivos.

Gerencie seu perfil, metas, histórico de peso e lembretes em um só lugar.

Desbloqueie ferramentas exclusivas como planejamento de refeições, copiar com um toque e refeições personalizadas para uma experiência mais sob medida.

Adicione widgets de acesso rápido no iOS e Android para registrar mais rápido e usar atalhos.

Defina e recalcule sua meta de calorias personalizada com base nas suas estatísticas e metas.

Veja tendências ao longo do tempo, defina metas diárias de macros e aprofunde-se nos detalhes dos nutrientes.

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