Como editar minhas horas de sono/descanso?
No app fatsecret, o tempo de descanso não pode ser editado diretamente. As horas de descanso são calculadas automaticamente com base nas horas de exercício e de sono que você registra. Para atualizar o sono, siga estes passos:
- Abra o app e vá ao Diário.
- Toque em "Adicionar Exercício/Sono".
- Toque na seta para expandir as opções e selecione "Dormindo".
- Ajuste as horas ou o horário de sono conforme necessário.
- Toque em Salvar para atualizar a entrada.