Hvordan redigerer jeg søvn-/hviletimene mine?

I fatsecret-appen kan hviletid ikke redigeres direkte. Hviletimene dine beregnes automatisk basert på trenings- og søvntimene du logger. Slik oppdaterer du søvnen:

  1. Åpne appen og gå til Dagbok.
  2. Trykk på «Legg til trening/søvn».
  3. Trykk på pilen for å utvide valgene og velg «Soving».
  4. Juster søvntimer eller tidspunkt etter behov.
  5. Trykk Lagre for å oppdatere registreringen.

Relaterte spørsmål