Hvordan legger jeg til en egendefinert trening i dagboken?
Hvis du ikke finner den spesifikke aktiviteten du vil logge i treningsdagboken, kan du legge til en egendefinert trening i stedet. Dette lar deg spore aktiviteter som ikke er oppført, samtidig som du logger innsats og varighet.
Slik legger du til en personlig trening:
- Åpne appen og gå til Dagbok.
- Trykk på «Legg til trening/søvn eller forbrente kalorier».
- Velg pluss-tegnet (+) for trening.
- Velg «Legg til egendefinert trening».
- Legg inn detaljer som navn, varighet og forbrente kalorier.
- Trykk Lagre for å legge den til i dagboken.
Den egendefinerte treningen vil nå være tilgjengelig for fremtidig bruk.
