Hvordan legger jeg til en egendefinert trening i dagboken?

Hvis du ikke finner den spesifikke aktiviteten du vil logge i treningsdagboken, kan du legge til en egendefinert trening i stedet. Dette lar deg spore aktiviteter som ikke er oppført, samtidig som du logger innsats og varighet.

Slik legger du til en personlig trening:

  1. Åpne appen og gå til Dagbok.
  2. Trykk på «Legg til trening/søvn eller forbrente kalorier».
  3. Velg pluss-tegnet (+) for trening.
  4. Velg «Legg til egendefinert trening».
  5. Legg inn detaljer som navn, varighet og forbrente kalorier.
  6. Trykk Lagre for å legge den til i dagboken.

Den egendefinerte treningen vil nå være tilgjengelig for fremtidig bruk.

Relaterte spørsmål