En kjapp trinn-for-trinn-guide

Hjelp og guider for fatsecret-appen

Lær hvordan du bruker fatsecret-appen – fra kontoinnstillinger og dagbokføringer til rapporter, tilkoblede helseapper og widgets.

Kom i gang

Ny på fatsecret? Sjekk ut guider som hjelper deg i gang og gjør deg trygg på å bruke appen.

Registrering

Hvordan du oppretter eller får tilgang til kontoen din slik at dagboken, fremgangen og innstillingene dine lagres på tvers av enheter.

Kontoadministrasjon

Oppdater påloggingsdetaljer, gjenopprett tilgang, eller løs problemer som dupliserte e-poster og datasynkronisering mellom enheter.

Merker Og Streaks

Tjen streaks og merker med jevn logging for å holde motivasjonen oppe.

Fellesskap

Del innlegg, bilder og dagbøker, bli med i grupper, kommenter og reager, følg eller demp andre og styr hvem som kan se eller samhandle med innholdet ditt.

Treningsdagbok

Spor øktene dine, søvn og fysisk aktivitet på ett sted, og administrer eller rediger treningshistorikken når som helst.

Matdagbok

Loggfør dine daglige måltider, spor kalorier og næringsstoffer, og se detaljert matinformasjon for å holde deg på mål.

Meg side

Administrer profilen din, mål, vekt­historikk og påminnelser fra ett sted.

Premium-funksjoner

Lås opp eksklusive verktøy som måltidsplanlegging, ett-trykk-kopiering og tilpassede måltider for en mer skreddersydd opplevelse.

Widget

Legg til hurtigtilgangs-widgets på iOS og Android for raskere logging og snarveier.

GDA

Sett og beregn på nytt ditt personlige kalorimål basert på statistikken og målene dine.

Rapportside

Se trender over tid, sett daglige makromål, og fordyp deg i næringsdetaljer.

Tredjepartsapper

Koble til Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health og Garmin for å synkronisere skritt, kalorier og vekt.

Trenger du fortsatt hjelp

Få svar innen 24 timer.