Personalisierte tägliche Kalorien- und Makroziele festlegen

Du kannst individuelle Ziele für verschiedene Wochentage erstellen, um sie besser an deinen Alltag und deine Essgewohnheiten anzupassen. So legst du personalisierte tägliche Kalorien- und Makroziele fest:

  1. Gehe zur Seite Berichte.
  2. Tippe oben rechts auf das Ziel-Symbol.
  3. Scrolle zum Abschnitt Tägliche Ziele festlegen, wähle Tägliches Ziel hinzufügen und tippe auf +.
  4. Gib deine gewünschten täglichen Kalorien- und Makroziele ein.
  5. Tippe auf Speichern, um die Änderungen zu bestätigen.

Hinweis: Benutzerdefinierte tägliche Ziele sind nur auf der Berichte-Seite sichtbar und beeinflussen keine Berechnungen im Tagebuch.

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