Neu bei fatsecret? Sieh dir unsere Anleitungen an, um loszulegen und dich mit der App wohlzufühlen.

Wie du ein Konto erstellst oder darauf zugreifst, damit dein Tagebuch, dein Fortschritt und deine Einstellungen geräteübergreifend gespeichert werden.

Anmeldedaten aktualisieren, Zugriff wiederherstellen oder Probleme wie doppelte E-Mails und die Datensynchronisierung zwischen Geräten beheben.

Erhalte Serien und Abzeichen durch konsequentes Loggen, um motiviert zu bleiben.

Teile Beiträge, Fotos und Tagebücher, tritt Gruppen bei, kommentiere und reagiere, folge anderen oder blende sie aus und steuere, wer deine Inhalte sehen oder damit interagieren kann.

Verfolge deine Workouts, deinen Schlaf und deine körperlichen Aktivitäten an einem Ort und verwalte oder bearbeite deinen Trainingsverlauf jederzeit.

Protokolliere deine täglichen Mahlzeiten, verfolge Kalorien und Nährstoffe und sieh dir detaillierte Lebensmittelinfos an, um deine Ziele im Blick zu behalten.

Verwalte dein Profil, Ziele, Gewichtshistorie und Erinnerungen an einem Ort.

Schalte exklusive Tools frei wie Mahlzeitenplanung, Ein-Tipp-Kopieren und individuelle Mahlzeiten – für ein noch besser auf dich zugeschnittenes Erlebnis.

Füge Schnellzugriffs-Widgets auf iOS und Android hinzu, um schneller zu protokollieren und Kurzbefehle zu nutzen.

Lege dein personalisiertes Kalorienziel fest und berechne es anhand deiner Werte und Ziele neu.

Sieh dir Trends im Zeitverlauf an, setze tägliche Makroziele und tauche in Nährstoffdetails ein.

Verbinde Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health und Garmin, um Schritte, Kalorien und Gewicht zu synchronisieren.