هدف الكالوري الخاص بكم هو عدد الكالوري الذي يحتاج إليه جسمكم كل يوم لمساعدتكم على بلوغ هدفكم الغذائي.

يُخصَّص هدف الكالوري لكم بناءً على العمر والوزن والطول ومستوى النشاط وأهداف الوزن. وهذا يمنحكم هدفًا يوميًا من الكالوري مصممًا خصيصًا لكم، ليساعدكم على العمل نحو تحقيق أهدافكم.