لتحديث معلوماتكم الشخصية، مثل العمر والوزن والطول ومستوى النشاط وهدف النظام الغذائي داخل التطبيق، اتبعوا الخطوات التالية:

1. افتحوا التطبيق وانتقلوا إلى تبويب «من قبلي».
2. . اضغطوا على **الإعدادات** (رمز الترس).
3. مرّروا للأسفل واختاروا **هدف الكالوري**.
4. اضغطوا على «إعادة الحساب».