Prep Time: 10 mins
Cook Time: 20 mins
Meal Types:
Main Dishes
Desserts
Breakfast
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
Ingredients
Directions
- Jabłko obrać (albo i nie jeżeli ktoś potrzebuje błonnika), zetrzeć ma tarce.
- Wymieszać mąkę, jajko, mleko i olej, dodać starte jabłko, słodzik wedle uznania (jeżeli nie masz słodzika w płynie rozpuść tabletkę w niewielkiej ilości ciepłej wody).
- Usmaż na patelni beztłuszczowej (np. tefal) na małej mocy, by placek był dobry w środku, a na zewnątrz się nie spalił.
- Podaj np. z cukrem pudrem lub śmietaną i słodzikiem (pamiętaj je tylko doliczyć). Smacznego.
49 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
The whole family will love this delicious hearty soup.
|
Great on the bbq.
|
A breakfast treat.
|
Homemade pastry and delicous fillings - what could be better.
|
Great summer recipe using zucchini.
|
This summer salad is so easy prepare and with eggs is just scrumptious.
|
|
Share Your Recipes!
Nutrition summary:
|
|
There are 359 calories in 1 serving of Placki z Jabłkiem. |
|
Calorie break-down: 26% fat, 63% carbs, 11% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
358
% Daily Values*
Total Fat
10.4g
13%
Saturated Fat
1.529g
8%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
2.674g
Monounsaturated Fat
5.126g
Cholesterol
106mg
35%
Sodium
331mg
14%
Total Carbohydrate
56.87g
21%
Dietary Fiber
3.9g
14%
Sugars
14.5g
Protein
10.18g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
162mg
13%
Iron
1.42mg
8%
Potassium
201mg
4%
Vitamin A
38mcg
4%
Vitamin C
4.9mg
5%
18%
|
of RDI*
(358 calories)
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (63%)
Fat (26%)
Protein (11%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|