Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 20 mins
Meal Types:
Salads and Salad Dressings
Lunch
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Ingredients
Directions
- Варёная грудка (без кожи) нарезается кубиками. Измельчаются варёные яйца.
- Нарезается сельдерей, яблоки.
- Все ингредиенты заправляются йогуртом без добавок, перемешиваются.
249 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Нужно попробовать...
07 May 14 by member: ok-dnepr
|
Салат просто объеденье! Нежный и ароматный. Думаю, он надолго поселится в моем меню.
19 Mar 14 by member: Kastryulya
|
Легкий, свежий, необычный, сытный. Буду делать еще)
18 Nov 13 by member: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
Hearty winter soup that's very filling.
|
|
The whole family will love this delicious hearty soup.
|
|
A lovely hearty tomato and red lentil soup that the whole family can enjoy.
|
|
Delicious minestrone makes for a hearty meal in itself.
|
|
Tasty and healthy pumpkin soup with a nice edge from the curry powder.
|
|
Tasty cauliflower and asparagus soup.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 202 calories in 1 serving of Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком. |
|
Calorie break-down: 35% fat, 25% carbs, 40% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
202
% Daily Values*
Total Fat
7.82g
10%
Saturated Fat
2.42g
12%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
1.342g
Monounsaturated Fat
2.933g
Cholesterol
182mg
61%
Sodium
326mg
14%
Total Carbohydrate
12.55g
5%
Dietary Fiber
2.1g
8%
Sugars
9.85g
Protein
20.32g
Vitamin D
-
Calcium
86mg
7%
Iron
1.08mg
6%
Potassium
371mg
8%
Vitamin A
82mcg
9%
Vitamin C
4.3mg
5%
|
10%
|
of RDI*
(202 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (25%)
Fat (35%)
Protein (40%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|