Rafaellalb's Journal, 18 August 2018

É o que mais tem , fiscal de dieta alheia !!!!! É geralmente quem critica , são as pessoas que são magras e querem definir , ou que já alcançaram a meta de peso . Quando vejo graça demais no meu jornal , eu apago sem dó nem piedade . Apesar que tem algumas pessoas que querem ajudar , outras dar pitaco e outras debochar . 

gente acho muito legal esse aplicativo, mas realmente respeitar o espaço de cada um é ótimo, eu por exemplo tem dia que consigo ficar sem nenhum carboidratos, mas tem dia que é impossível pra mim, tem dia que nem ligo pra doces, mas tem dia que estou louca por doces , e como mesmo sem culpa nenhuma, aliás queremos emagrecer simmm, mas não queremos deixar de viver né kkkkkkkkk ... 

Gostei Porcelaninha kkkkkkkkkk é duro né gente...mas amem...vamo q vamo 

desde os primórdios desde app isso ocorre. não se irrite e não ligue, estamos aqui pra emagrecer e ter uma vida mais leve, não pra vivenciar brigas. tem de tudo aqui... quem critica a mulher que ta forte, a pessoa que tá magra demais, o carbo... tem gente também que critica a gordura que o outro come... 😐😑😐😑 

tão desnecessário como os posts demonizando os carbos e gorduras, é esse tipo de post, só serve para gerar contenda! 

tenta ver o que tem proveito a opiniao dos outros , se nao tiver nada de aproveitamento nem liga 

@Jaquiymototo: tambem tem os fiscais dos pés👣👣👀, tipo em vez de prestar atenção na evolução das pessoas e apoiar critican, mas por outro lado tem pessoas bacanas que faz do app (AINDA) valer a pena para trocar ideas e informações😉 

u já sou mais na minha, não posto o que como porque minha evolução ou não é de interesse de apenas uma pessoa - eu mesma 

Não sou fiscal dos pés, mas acho péssimo 😂😂😂😂 Cada unha feia que aparece. Não critico e nem comento negativamente, mas o pensamento é livre. Aliás, tem coisas bizarras que aparecem que me fazem rir sozinha, mas cada um sabe onde o sapato aperta. Tem gente que acha Herbalife saudável.. O essencial é estar feliz com o ritmo de vida que se leva, pois sempre vai ter alguém que não vai curtir o seu estilo de vida e pouco importa 😁 

ai gente, é muito babaca. Não tem regra, cada um come conforme seu objetivo e da forma que for adequada para si. De ninguém vai ser igual, não tem que opinar nas quantidades dos outros 🙄 

Não gosto de criticar ninguém, sou o tipo de pessoa que se não tem nada para comentar em agregar passo reto. Mas não é só neste app mas em qualquer rede social a ditadura Low Carb está. Por isso não dá para dar relevância. Se não o app vai chegar num momento que vai ter mais treta que apoio. Inclusive este é o segundo e último jornal que comento sobre isso.  

saiu uma estudo que tanto a diminuição e o excesso de carboidratos podem levar a mortalidade ou seja temos que ter o equilíbrio. Essas pessoas que cortam carboidratos mal sabem o mal que elas estão fazendo para si. 

@Luciano_shinoda tão desnecessário que vieste correndo comentar né? Engraçado que eu sou nova no app, comentei isso pq estou vendo com recorrência pessoal comentar na comida dos outros dizendo que tá errado,muito carbo e todo aquele Bla Bla Bla. Comigo mesmo já aconteceu, eu não sabia que isso acontecia faz tempo no Fatsecret. Postei justamente pra saber a opinião dos colegas. Se não tem nada a acrescentar não comente 😉 

Sou a favor de diminuir carboidrato sim, mas quando for ingerir carboidrato que seja de comida de verdade e não de industrializados rsrsrsrsrsrs Acho que é essa a "briga" haha Importante é cada um daqui ser feliz! 

verdade @drbarbaradeleo. Acho que cada caso 3 um caso. Existem carbos que são bons e outros industrializados como já foi mencionado aqui. Há profissionais de nutrição que são totalmente contra a lowcarb e outros extremamente adeptos. Cada corpo é um corpo, e se comportar com a dieta que lhe cabe e não com a que os outros acham adequado. Muito fácil chegar em um post de alguém que tá suando pra chegar na sua meta, já tendo seus objetivos e com suas alcançadas. Graças a Deus nunca me deparei com um comentário desse tipo. E se um dia acontecer, vou apertar no botam do "atá!", é o vulgo, "dane-se" com muita educação. 

Todos os corpos sadios digerem os carboidratos e absorvem glicose no sangue aumentando a glicemia. Aí produzem insulina que vai guardar todo o excesso de glicose em forma de gordura! É assim que o corpo funciona. Alguém aqui quer engordar? Se quiser, o caminho é comer mais carboidratos refinados e de rápida absorção.  

Alguém aqui quer engordar? Se quiser, o caminho é ingerir mais calorias do que gasta durante o dia.  

@kernex, exatamente hahaha 

Vim comentar de novo kkkk o pessoal fala só no carboidrato. E as proteínas? Antes de saírem fazendo dietas da moda, é bacana pesquisar na internet sobre macros e micros. Conhecimento é dádiva gente, não castiguem a saúde de vocês em prol de emagrecimento. Uma hora o corpo vai cobrar... 

eu quero engordar de forma saudável e c ganho da massa magra