Làm thế nào để chỉnh sửa số giờ ngủ/nghỉ của tôi?
Trong ứng dụng fatsecret, không thể chỉnh sửa trực tiếp thời gian nghỉ. Số giờ nghỉ của bạn được tự động tính dựa trên số giờ tập thể dục và ngủ mà bạn đã ghi lại. Để cập nhật thời gian ngủ, hãy làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng và vào Nhật ký của bạn.
- Nhấn "Thêm Bài tập/Giấc ngủ".
- Nhấn vào mũi tên để mở rộng các tùy chọn rồi chọn "Ngủ".
- Điều chỉnh số giờ ngủ hoặc thời gian ngủ khi cần.
- Nhấn Lưu để cập nhật mục của bạn.