Як задати або оновити Ціль калорій?
Ваша Ціль калорій розраховується автоматично на основі ваших особистих даних і рівня активності. Щоб задати або оновити її:
1. Перейдіть на вкладку Я в застосунку.
2. Натисніть Налаштування (значок шестерні).
3. Виберіть Ціль калорій.
4. Натисніть «Перерахувати».
5. Оновіть дані: вік, вага, зріст, рівень активності або ціль щодо харчування, натисніть Зберегти, а потім «Розрахувати».
Ваша Ціль калорій автоматично оновиться відповідно до введених вами даних.
