Що таке Ціль калорій і як вона розраховується?
Твоя Ціль калорій — це кількість калорій, яка потрібна твоєму організму щодня, щоб допомогти тобі досягти мети в харчуванні.
Твоя Ціль калорій розраховується індивідуально з урахуванням віку, ваги, зросту, рівня активності та цілей щодо ваги. Так ти отримуєш персональну щоденну норму калорій, яка допомагає рухатися до твоїх цілей.
