เปลี่ยน RDI ของฉันหรืออัปเดตข้อมูลส่วนตัวอย่างไร?
หากต้องการอัปเดต RDI หรือข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม และเป้าหมายด้านอาหาร ในแอป ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ไปที่หน้า รายงาน
- แตะไอคอน เป้าหมาย ที่มุมขวาบนของหน้าจอ
- เลือก คำนวณ RDI ของฉัน
- แตะ คำนวณใหม่ แล้วอัปเดตข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น ส่วนสูง อายุ ระดับกิจกรรม และเป้าหมายด้านอาหาร
- แตะ บันทึก เพื่อยืนยันการเปลี่ยนแปลงของคุณ