Hur lägger jag till min anpassade träning i dagboken?

Om du inte kan hitta den aktivitet du vill logga i träningsdagboken kan du i stället lägga till en anpassad aktivitet. Då kan du spåra aktiviteter som inte finns i listan och ändå logga din insats och varaktighet.

Så här lägger du till en anpassad aktivitet:

  1. Öppna appen och gå till din Dagbok.
  2. Tryck på ”Lägg till träning/sömn eller förbrända kalorier”.
  3. Välj plustecknet (+) för träning.
  4. Välj ”Lägg till anpassad träning”.
  5. Ange detaljer (namn, varaktighet och förbrända kalorier).
  6. Tryck på Spara för att lägga till i dagboken.

Din anpassade aktivitet finns nu tillgänglig för framtida användning.

Relaterade frågor