Hur lägger jag till min anpassade träning i dagboken?
Om du inte kan hitta den aktivitet du vill logga i träningsdagboken kan du i stället lägga till en anpassad aktivitet. Då kan du spåra aktiviteter som inte finns i listan och ändå logga din insats och varaktighet.
Så här lägger du till en anpassad aktivitet:
- Öppna appen och gå till din Dagbok.
- Tryck på ”Lägg till träning/sömn eller förbrända kalorier”.
- Välj plustecknet (+) för träning.
- Välj ”Lägg till anpassad träning”.
- Ange detaljer (namn, varaktighet och förbrända kalorier).
- Tryck på Spara för att lägga till i dagboken.
Din anpassade aktivitet finns nu tillgänglig för framtida användning.
