Como criar meu próprio plano de refeições?
Se você quer ter controle total sobre as refeições, dá pra criar um plano personalizado de acordo com suas preferências e metas. Veja como fazer:
- Abra o app e vá até a aba Premium.
- Selecione Criar seu próprio plano de refeições.
- Toque em Criar novo plano.
- Toque no sinal de mais (+) para adicionar alimentos.
- Insira os alimentos que quer incluir e salve o plano.