Sua meta diária de calorias é calculada automaticamente com base nas suas informações pessoais e no nível de atividade. Para definir ou atualizar:

1. Vá até a aba Eu no app.
2. Toque em Configurações (ícone de engrenagem).
3. Selecione IDR.
4. Toque em “Recalcular.”
5. Atualize idade, peso, altura, nível de atividade ou meta de dieta, salve e toque em Calcular.

Sua meta diária de calorias será atualizada automaticamente conforme as informações fornecidas.