O Livro de Receitas é sua lista pessoal de receitas. Aqui você pode salvar refeições com ingredientes, tamanhos de porção e instruções e depois registrar uma porção no Diário.

Para criar uma nova receita:

1. Abra o app e vá ao Diário.
2. Toque no ícone de pesquisa no topo da tela.
3. Deslize até encontrar a seção Livro de Receitas.
4. Toque em Adicionar nova receita.
5. Informe os detalhes da receita, incluindo ingredientes e instruções.
6. Toque em Salvar para adicionar à sua coleção.

Observação: o Livro de Receitas oferece suporte apenas a tamanhos de porção, não a medidas de peso ou volume. Você pode ajustar a quantidade/tamanho ao adicionar uma receita ao Diário Alimentar ou editando uma entrada já existente no Diário.

Como ajustar o tamanho da porção:

1. Selecione o alimento ou a receita no Diário.
2. Em “Tamanho da porção”, digite a quantidade desejada (por exemplo, 0,5 ou 1/2).
3. Toque em Salvar para aplicar as alterações.