Raporty fatsecret przedstawiają czytelne podsumowanie Twojego dziennego i tygodniowego spożycia, w tym kalorii, makroskładników i mikroskładników. Pomagają śledzić postępy, zrozumieć nawyki i zobaczyć, gdzie potrzebne są zmiany.

Aby wyświetlić raporty, stuknij kartę Raporty na dolnym pasku. Możesz przełączać widok dzienny lub tygodniowy oraz dostosować cele, stukając ikonę celu.

Raporty obejmują:

• Raport makroskładników: pokazuje kalorie z białka, tłuszczu i węglowodanów oraz wyróżnia nadmiar.
• Raport kalorii: rozbija spożycie według posiłków i porównuje z celem.
• Raport składników odżywczych: porównuje spożyte składniki z celami.
• Średnie tygodniowe: łączne kalorie podzielone przez liczbę dni z wpisami.
• Cele niestandardowe: tylko do odniesienia w Raportach i nie wpływają na Dziennik.

Regularne wpisy sprawiają, że raporty są dokładne i pomocne.