Jak ustawić lub zaktualizować dzienny cel kalorii?
Twój dzienny cel kalorii jest automatycznie obliczany na podstawie danych osobowych i poziomu aktywności. Aby go ustawić lub zaktualizować:
- Przejdź w aplikacji do zakładki Ja.
- Stuknij Ustawienia (ikona koła zębatego).
- Wybierz GDA.
- Stuknij „Przelicz ponownie.”
- Zaktualizuj wiek, masę, wzrost, poziom aktywności lub cel diety, zapisz i stuknij Oblicz.
Cel kalorii zaktualizuje się automatycznie na podstawie podanych informacji.