Jak ustawić lub zaktualizować Cel kaloryczny?

Twój Cel kaloryczny jest obliczany automatycznie na podstawie Twoich danych osobowych i poziomu aktywności. Aby go ustawić lub zaktualizować:

1. Przejdź do zakładki Ja w aplikacji.
2. Stuknij Ustawienia (ikona zębatki).
3. Wybierz Cel kaloryczny.
4. Stuknij „Przelicz ponownie”.
5. Zaktualizuj dane: wiek, waga, wzrost, poziom aktywności lub cel dietetyczny, zapisz zmiany i stuknij Oblicz.

Twój Cel kaloryczny zostanie zaktualizowany automatycznie na podstawie podanych informacji.

Powiązane pytania