Hvordan angir eller oppdaterer jeg Kalorimålet mitt?

Kalorimålet ditt beregnes automatisk ut fra personlig informasjon og aktivitetsnivå. Slik angir eller oppdaterer du det:

1. Gå til fanen Meg i appen.
2. Trykk på Innstillinger (tannhjulikonet).
3. Velg Kalorimål.
4. Trykk på «Beregn på nytt».
5. Oppdater alder, vekt, høyde, aktivitetsnivå eller kostholdsmål, lagre endringene og trykk på Beregn.

Kalorimålet ditt oppdateres automatisk ut fra informasjonen du oppgir.

Relaterte spørsmål