Come verifico se il cibo che mangio raggiunge il mio obiettivo giornaliero?
Quando registri il cibo nel Diario, i tuoi Report vengono aggiornati automaticamente. Puoi controllare i Report per vedere se la tua assunzione sta rispettando i target giornalieri di calorie, macronutrienti e nutrienti. In questo modo resti in carreggiata e puoi monitorare facilmente i tuoi obiettivi.