Come imposto o aggiorno il mio obiettivo calorico giornaliero?
L’obiettivo calorico giornaliero viene calcolato automaticamente in base alle tue informazioni personali e al livello di attività. Per impostarlo o aggiornarlo:
- Vai alla scheda Io nell’app.
- Tocca Impostazioni (icona a ingranaggio).
- Seleziona GDA.
- Tocca “Ricalcola.”
- Aggiorna età, peso, altezza, livello di attività o obiettivo alimentare, salva e tocca Calcola.
Il tuo obiettivo giornaliero si aggiornerà automaticamente in base alle informazioni fornite.