Mikä on Kaloritavoite ja miten se lasketaan?

Sinun Kaloritavoitteesi kertoo, kuinka monta kaloria kehosi tarvitsee päivittäin, jotta pääset lähemmäs ruokavaliotavoitettasi.

Sinun Kaloritavoitteesi räätälöidään ikäsi, painosi, pituutesi, aktiivisuustasosi ja painotavoitteidesi mukaan. Näin saat juuri sinulle sopivan päivittäisen kaloritavoitteen, jonka avulla voit edetä kohti omia tavoitteitasi.

Aiheeseen liittyvät kysymykset