Miten asetan tai päivitän Kaloritavoitteeni?
Kaloritavoitteesi lasketaan automaattisesti henkilötietojesi ja aktiivisuustasosi perusteella. Voit asettaa tai päivittää sen näin:
1. Siirry sovelluksen Minä-välilehdelle.
2. Napauta Asetukset (rataskuvake).
3. Valitse Kaloritavoite.
4. Napauta ”Laske uudelleen.”
5. Päivitä ikäsi, painosi, pituutesi, aktiivisuustasosi tai ruokavaliotavoitteesi, tallenna muutokset ja napauta Laske.
Kaloritavoitteesi päivittyy automaattisesti antamiesi tietojen perusteella.
