Miten asetan tai päivitän päivittäisen kalorитavoitteen?
Päivittäinen kalorитavoite lasketaan automaattisesti henkilökohtaisten tietojesi ja aktiivisuustasosi perusteella. Näin teet sen:
- Siirry sovelluksessa Minävälilehdelle.
- Napauta Asetukset (hammasratas).
- Valitse GDA.
- Napauta ”Laske uudelleen.”
- Päivitä ikä, paino, pituus, aktiivisuustaso tai ruokavaliotavoite, tallenna ja napauta Laske.
Kalorитavoite päivittyy automaattisesti antamiesi tietojen mukaan.