La base de datos de alimentos de fatsecret, tanto de marca como genéricos, es extensa y estamos en una misión constante de mantener nuestra lista de alimentos actualizada. Sin embargo, a veces al intentar registrar un alimento en el Diario, puede parecer que no existe. Cuando esto suceda, prueba lo siguiente.

1. Revisa el término de búsqueda

Al igual que en un buscador cuando buscas un sitio web, modificar el término que introduces en el cuadro de búsqueda podría ayudarte a encontrar lo que buscas.

Intenta buscar primero un alimento que coincida exactamente, pero si eso falla, prueba con un término de búsqueda más genérico y mira qué aparece.

Por ejemplo, en lugar de buscar 'pan multigrano', busca 'pan'.

2. Busca la alternativa genérica

El producto que estás buscando puede ser un producto nuevo y que aún no forme parte de nuestra lista de alimentos. Si tienes prisa y no tienes tiempo para añadir un nuevo alimento, te recomendamos usar un alimento genérico en su lugar. Aunque los alimentos genéricos pueden no contener el mismo número exacto de calorías que el alimento de marca específico que comiste, te darán una muy buena composición representativa de calorías y macronutrientes para ese alimento en general.

3. Añade un nuevo artículo alimenticio

Si deseas registrar un artículo alimenticio exacto que aún no existe en la base de datos de fatsecret, puedes crear fácilmente una nueva entrada para él pulsando el botón 'Añadir Nuevo Alimento' que aparece en la parte inferior de la página al buscar un alimento.

Cuando añadas un nuevo alimento, necesitarás seleccionar la marca y el producto, añadir la información de la porción para ese alimento y añadir una etiqueta. Una vez completado, se te pedirá que confirmes que la información nutricional es correcta pulsando guardar. Una vez que el alimento haya sido guardado, podrás registrarlo en tu Diario. La nueva entrada de alimento también se guardará en la base de datos de la aplicación, por lo que estará disponible para añadirla a tu Diario con facilidad la próxima vez que quieras registrarla.

Consejos para introducir información de la porción

Introduce la descripción del tamaño de la porción basándote en lo que está listado en el panel de información nutricional del producto. Puedes cambiar la unidad de tamaño de la porción a gramos, mililitros u onzas pulsando 'Cambiar unidad'.

Consejos para introducir información nutricional

Puedes cambiar la unidad de energía de calorías a kilojulios para que coincida con lo que está en el panel de información nutricional del producto pulsando 'Variar unidades'.

Si no encuentras la información requerida en el producto, como las calorías o proteínas, intenta buscar la información en internet. Muchos fabricantes de alimentos y restaurantes tienen disponible información nutricional sobre sus productos en sus páginas web. Puedes usar esto para introducir manualmente en tu nueva adición de alimento.

Si estás buscando la forma más fácil de registrar un alimento que actualmente no está en la lista de alimentos de fatsecret, asumiendo que probar con un término de búsqueda diferente no funciona, sugerimos usar alimentos genéricos como punto de partida. Pero si deseas registrar el alimento según la etiqueta de un producto de marca, no dudes en usar el 'Adicionar Nuevos Alimentos' en la parte inferior de la página de Añadir Alimento y rellenar los detalles.

Nota: Aunque todos los usuarios pueden añadir nuevos artículos alimenticios, no aprobamos automáticamente todos los alimentos enviados por los usuarios para que se muestren a otros usuarios. Hacemos esto para asegurar que la lista de alimentos de fatsecret se mantenga altamente precisa y evitar duplicados. Sin embargo, eres libre de añadir artículos alimenticios para tu propio uso según sea necesario.