如果你忘记在之前的某一天记录运动，仍然可以补记，以确保日记完整且准确。要为过去的日期添加运动记录，请按以下步骤操作：

1. 打开应用并进入 日记。
2. 点击 “添加 运动/睡眠”。
3. 点击页面顶部的 日历图标。
4. 选择你要补记的日期。
5. 在 运动 下点击加号 (+) 并添加你的数据。