Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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179.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
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1252 kcal
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Fat: 88.65g | Prot: 91.33g | Carb: 21.96g.
Breakfast: Café Expresso, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bacon, Ovo. Lunch: Rabada, Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada. Dinner: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, da Matina Creme de Leite Fresco, Banha de Porco, Orégano, Alho, Cebolas, Pepino Japonês, Quiabo, Jiló, Abacate, Peito de Frango. more...
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steady weight
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 Comments
#DeixeDePreguicaOrdinário 🤣🤣🤣
12 Aug 19 by member: DeahFitness
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kkkkk... esses ponteiros que não descem... vai conseguir amiga
12 Aug 19 by member: karla magda
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12 Aug 19 by member: DeahFitness
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12 Aug 19 by member: LCIbérica
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12 Aug 19 by member: DeahFitness
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Bom dia Deah...e o #DesceOrdinario#...estabilizou...mas estamos juntas!!!
Melhor igual do que subir!!!
12 Aug 19 by member: Auspiciosa
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Diaaa @Auspiciosa , né ? Penso bem assim mesmo kkk , semana de tpm , até vir o ciclo , se não tá subindo vou dando gracias 🤣 Bjao lindona ⚘
12 Aug 19 by member: DeahFitness
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Assim que que é legal amiga Déah, sem neuras!!! Tmj!!!👌🏿💪🏿👏🏿
12 Aug 19 by member: neiasilva1
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É isso aí amiga os líquidos se foram, agora ti prepara que vai começar a queima das gorduras uhuuullll 🔥💃🙌 tmj #desceordinario ⬇⬇⬇
12 Aug 19 by member: catia tere
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#neiasilva1 tmj lindona 🤩🤩🤩
12 Aug 19 by member: DeahFitness
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@catita , Uhulll ⤵️⤵️⤵️ vamos que vamos 😍
12 Aug 19 by member: DeahFitness
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12 Aug 19 by member: catia tere
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