catia tere
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Weight History

Start Weight
121.9 lb
Lost so far: 2.9 lb

Current Weight
119.0 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight
116.8 lb
Still to go: 2.2 lb
Ola meu nome é Catia tenho 41 anos sou casada e não tenho filhos.
Nunca tive muito acima do peso mais percebi um alerta quando cheguei nos 62kg
e achei que estava mais que na hora de me cuidar.
Entrei aqui no FS com o objetivo de contar calorias e emagrecer, mais acabei conhecendo pessoas maravilhosas que me motivam e me ensinam coisas lindas todos os dias.
Agradeço a Deus por tudo que ele tem feito e por ter colocado pessoas tão especiais em minha vida.
Entao vamos em frente.
Abraço e tamo junto #garraleonina

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last weighin: gaining 0.0 lb a week Up
 
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last weighin: losing 0.9 lb a week Down


catia tere's Cookbook

cals: 112kcal | fat: 4.61g | carbs: 15.58g | prot: 2.62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
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