DeahFitness
Joined April 2018
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Start Weight
191.8 lb
Lost so far: 13.0 lb

Current Weight
178.8 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight
169.8 lb
Still to go: 9.0 lb
Buscando saúde após anos brigando com a balança
Muitos começos e recomeços
Amo a Low Carb,em busca da minha melhor versão emocional, corporal e acima de tudo com saúde
Tenho 38 anos, casada, uma filha linda de 14 anos, moro em Presidente Prudente, amo cozinhar, trabalho fora, meu dia tem 25 horas hahaha , mas resolvi que dentro dessas horas, eu tenho que pensar em mim. O FatSecret já me ajudou muito ano passado, eliminei 17 kg e ganhei 7 por puro descuido.
Conto com o apoio dessa família linda do FatSecret <3
Abraço e muita determinação para todos, seja qual for a caminhada, com muita saúde , informação e amor próprio :*

DeahFitness's Weight History


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Online now FJMPontes
last weighin: losing 0.6 lb a week Down
 
Online now Priscilla Monteiro
last weighin: gaining 1.2 lb a week Up
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last weighin: losing 1.3 lb a week Down
 
Online now tiagokamini
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DeahFitness's Cookbook

cals: 247kcal | fat: 18.81g | carbs: 12.01g | prot: 5.93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
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