DeahFitness's Journal, 12 August 2019

Pós treino que fala né :D
Abrindo JI de 17 hrs
Ovos cremosos
Bacon
Café
Água , muita água , água em abundância , não esqueçam ♡♡♡

Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
1252 kcal Fat: 88.65g | Prot: 91.33g | Carb: 21.96g.   Breakfast: Café Expresso, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bacon, Ovo. Lunch: Rabada, Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada. Dinner: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, da Matina Creme de Leite Fresco, Banha de Porco, Orégano, Alho, Cebolas, Pepino Japonês, Quiabo, Jiló, Abacate, Peito de Frango. more...

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Comments 
Bom dia minha querida amiga 😊💖🌷Eu amei a cara desses ovos😋😋😋😋😋Obrigada pelo lembrete da água 👍👍👍👍🧘‍♀️ 
12 Aug 19 by member: Lu_leoninaa
@Deah, muito bom esse ovinho cremoso, tenho feito por aqui...👌🏿 
12 Aug 19 by member: neiasilva1
Bom dia minha linda!! Com esse ovinho aí é começar a segunda feira com o pé direito!! Tenha um ótima semana!! 🥰😋😘 
12 Aug 19 by member: Aline Junger
Boa semana para você, Deah! 
12 Aug 19 by member: CatarinaCortez
ovinho cremoso...😋😋😋😋 
12 Aug 19 by member: karla magda
@Aline , boa tarde minha linda , ovinho tá me salvando kkk , achei uma forma de comer e gostar 🤩 , ótima semana pra ti , beijokas ⚘⚘⚘ 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
@Lu , apaixonada nesses ovos 💓💓💓 , água , água , água 🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️ 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
@neiasilva1 , Tmj então amiga ! Ele vai aparecer muito no meu jornal 🤩 , boa semana 😘 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
@CatarinaCortez , ótima semana pra nós , querida !! ⚘⚘⚘ 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
@karla magda , o coringa da vez 😍😍😍 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
Delícia!😋😉😘 
12 Aug 19 by member: IsabelSena
@IsabelSena 🤩🤩🤩 
12 Aug 19 by member: DeahFitness
Amooo ovooo💕 e sou quase uma pipa d'água😄😅😂😂😂 👏👏👏👏😘😘 
13 Aug 19 by member: APaul@
APaula@ kkk , eu ri da pipa d'água 🤣🤣🤣 
13 Aug 19 by member: DeahFitness
Deah isso aí, temos que variar as receitas para não enjoar! ☺️😋 
13 Aug 19 by member: Aline Junger
Né @Aline !! Aí é prazer na certa 🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️ 
13 Aug 19 by member: DeahFitness

     
 

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