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17 July 2015
De volta à dieta lowcarb. 1º dia. Tranquilinho até agora.
Não vou me privar muito. Pretendo ficar dentro de 100g de carboidratos na primeira fase (10 dias), 80g na segunda fase (10 dias) e 50g depois. Até lá, já terei descoberto muita coisa boa, com pouco carb ;)
(12 comments)
14 July 2015
Geeeeeeeeente, fiquei quase 4 meses sem fazer dieta. Que horroooorrrrr!
Nesse período não engordei, mas também quase não emagreci, só 1kg.
Eu estava muito desanimada até receber o convite do amigo Roger, para participar do desafio 10 dias sem glúten. Isso me deu um up legal e agora estou bem motivada a voltar com a dieta lowcarb.
Estou há quase 2 dias sem glúten e amanhã volto pra lowcarb com tudo, só falta fazer algumas comprinhas kkkkk
Agradeço ao amigo Roger, de coração, pelo convite. Me acordou! :D
(4 comments)
14 July 2015
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
17.6 lb
still to go:
37.5 lb
Diet followed N/A
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losing 0.1 lb a week
25 March 2015
Recomeçando...
(1 comment)
28 February 2015
Ontem fui visitar uma amiga que perdeu a mãe há 2 dias. Ela me deu pastel e suco de laranja. Como ela tava de luto e queria me agradar, acabei comendo os pastéis. Aí ela me deu 2 pedaços de bolo e levei pra minha mãe, mas na calada da noite acabei comendo o bolo. Fiquei com um peso na consciência depois, mas pelo menos não engordei.
Amanhã voltarei lowcarb 50g, sem jacar. Se Deus quiser. Preciso perder muito peso ainda :'( (yn)
(3 comments)
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