Творожно-Яблочная Запеканка
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 1 hr
Meal Types:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Творожно-Яблочная Запеканка
Рецепт для мультиварки.
Ingredients
Directions
- Творог, яйца, манную крупу, ванилин и сахар смешать в одной чашке. Лучше всего делать это с помощью погружного блендера.
- Яблоки очистить и натереть на средней терке.
- Соединить тертые яблоки с творожной массой. Перемешать.
- Чашу мультиварки смазать сливочным маслом.
- Выложить массу.
- Закрыть крышку, установить режим "выпечка" на 50 минут.
- Вынимать творожную запеканку из мультиварки при помощи корзинки-пароварки.
61 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
Steamed barley, brown rice and quinoa.
|
|
A delicious and filling vegetarian soup.
|
|
Quick, easy and hearty soup with chicken, vegetables, barley and pasta.
|
|
A great hearty soup with swiss chard with carrots, celery, tomatoes, barley and navy beans.
|
|
A very peanut buttery, non-gritty version of the flourless peanut butter cookie.
|
|
A very yummy, vegetarian stew that is easy to prepare and filling.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 252 calories in 1 serving of Творожно-Яблочная Запеканка. |
|
Calorie break-down: 10% fat, 61% carbs, 29% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
252
% Daily Values*
Total Fat
2.96g
4%
Saturated Fat
0.692g
3%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.595g
Monounsaturated Fat
0.846g
Cholesterol
94mg
31%
Sodium
325mg
14%
Total Carbohydrate
39.12g
14%
Dietary Fiber
0.3g
1%
Sugars
27.35g
Protein
18.58g
Vitamin D
-
Calcium
13mg
1%
Iron
0.49mg
3%
Potassium
120mg
3%
Vitamin A
31mcg
3%
Vitamin C
0mg
0%
|
13%
|
of RDI*
(252 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (61%)
Fat (10%)
Protein (29%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|