Maritagunilla's Journal, 26 October 2016

147.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1406 kcal

Fat: 55.27g | Prot: 71.09g | Carb: 144.37g.   Breakfast: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Kotimaista Rasvaton Piimä, Maksamakkara. Lunch: Milbona Cottage Cheese, Valio Ranskankerma, Urtekram Papusekoitus, Oliiviöljy, Vaalea Leipä. Dinner: Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. more...

1840 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...